位于惠東山區的高潭鎮，不僅承載著深厚的革命歷史，更孕育出獨具風味的特色美食——灰水粽、明姜、紙牌糕、咸切酥、高潭湯粉和咸雞。

　　灰水粽：草木清香傳百年

　　采用客家古法工藝制作灰水粽，首先要從一種叫“布荊”的植物入手。村民們將布荊枝葉曬干、燒灰，再加入煮沸的水，經過沉淀過濾后制成灰水。接著，把精選的糯米放入灰水中浸泡4至5個小時，讓糯米充分吸收灰水的精華。隨后，將包好的粽子用柴火煮上10多個小時，這樣煮出來的灰水粽，色澤金黃，入口軟糯，帶著一絲自然的清香。蘸上本地土蜂蜜，甜糯相宜。

高潭灰水粽。

　　明姜：甜辣相宜潤秋燥

　　將每一塊生姜制作成明姜，都要經過去皮、煮軟、叉姜、浸泡、熬煮、裹糖粉、切塊等多道工序，從收姜到制作成成品，周期在一個星期左右。它具有消痰化氣、止寒咳祛風、開胃健脾等功效，深受老百姓喜愛。

高潭明姜。

　　紙牌糕：甜蜜酥脆憶童年

　　紙牌糕采用糯米粉、面粉以及瓜仁、杏仁、欖仁、芝麻、冬瓜條等材料精心烘制，甜蜜酥脆。一口咬下去，香甜的味道瞬間在口中散開，給人帶來愉悅的味蕾享受�！盁o論是作為日常的休閑零食，還是饋贈親友的伴手禮，紙牌糕都十分合適�！备咛舵傆嘘P負責人說。

　　咸切酥：咸香酥脆解鄉愁

　　經過傳統工藝制作而成的咸切酥，有著獨特的風味。其口感酥脆，咸香適中。在閑暇時光，泡上一杯高潭仙人茶，搭配上幾塊咸切酥，細細品味，感受那份來自高潭的獨特味道。

高潭咸切酥。

　　高潭湯粉：鮮醇湯底暖鄉情

　　高潭湯粉是當地最具煙火氣的日常主食之一，湯色清亮卻滋味醇厚，骨香與肉鮮層層交織，入口鮮而不膩。粉選用當地手工制作的河粉，口感柔韌彈牙，久泡不爛。上桌時，師傅會先盛入滾燙的清湯，加入肉丸、菜圃、炸腐竹皮，再鋪上薄切的叉燒。這碗看似樸素的湯粉，既是高潭人從小吃到大的家鄉味道，也是游子歸鄉時必打卡的“舌尖鄉愁”。

高潭湯粉。

　　咸雞：鮮香入味宴中秋

　　高潭的咸雞，選用當地優質的雞肉，經過精心腌制而成。高潭咸雞肉質緊實、富有嚼勁、鮮香入味，為餐桌增添一道亮麗的風景線，成為人們餐桌上的美味佳肴。

咸雞。

　　巴戟酒：強身健體暖深秋

　　巴戟酒是高潭獨具特色的滋補藥酒。它采用名貴中藥材“巴戟天”，配以枸杞、黃精等藥材，與本地優質米酒基酒一同浸泡陳釀而成。其酒色醇厚，藥香與酒香協調，口感甘醇，每逢深秋時節飲用，既能驅散寒涼，又被譽為“補肝腎、強筋骨”的養生佳釀，深受當地人喜愛。

巴戟酒

　　蜜柚：青山蜜意甜萬家

　　高潭群山環繞，氣候溫潤，孕育出的蜜柚品質上乘。其果實碩大，皮薄肉厚，剝開薄薄的柚皮，晶瑩剔透的果肉瓣瓣分明，果肉汁水充沛，清爽可口。

蜜柚

　　相約金秋 味聚高潭

　　10月6日（中秋節）當天下午，高潭鎮中秋民俗活動的特色美食環節將在美麗圩鎮客廳（游客中心）舉行。

　　屆時，大家可以現場品嘗到地道正宗的高潭美食，“我們誠摯邀請大家在金秋十月，走進高潭，共賞明月，共品佳肴，共度一個滋味綿長的客家中秋！”高潭鎮有關負責人說。

　　文圖 惠報全媒體記者洪鵲兒 通訊員高潭宣